uvod

Jogabatic body control training sa prevažne zameriava na trénovanie s vlastnou hmotnosťou svojho tela. Tréningovým systémom rozvíjame naše telo všestranne. Vďaka efektivite cvičeniu budujeme obrovský nárast svalovej sily, mimoriadne zvýšenie koordinačných schopností a budujeme maximálnu kontrolu nad svojím vlastným telom.
Ďalšou výhodou je rozvoj symetrickej postavy, pretože u väčšiny cvikov zapájame celé telo, čo zabraňuje svalovým disbalanciam.

Ak chceš vedieť o tomto systéme viac, prečítaj si TU.

Výzva JOGABATIC

otestuj svoje fyzické a koordinačné schopnosti klikni tu


10440450

online-treningy-spodok-1