Je výborná cesta na zlepšenie sily a vytrvalosti.
Formát kruhového tréningu využíva súbor 8 cvikov, ktoré sú odcvičené jeden cvik po druhom v stanovenom časovom intervale.
Ak hľadáš zaujímavý spôsob, ako schudnúť a zároveň si vyformovať postavu, za „málo“ peňazí, kruhový tréning je výbornou voľbou. Tento typ tréningu je vhodný aj pre začiatočníkov.
Spoločne tak posunieme tvoje limity zas o čosi vyššie.
Tento „funkčný tréning“ zahŕňa cvičenie s vlastnou váhou aj s rôznym náradím a tréner sa snaží vytvoriť takú skladbu cvikov, ktoré klientovi pomôžu vykonávať bežné aktivity s vyššou výkonnosťou a nižším rizikom úrazu.
CENA za jednu hodinu je 8€ a pri permanentke 6€
Prihlásiť sa môžeš cez Instagram alebo mailom jogabatic@gmail.com