STREETLIFTING – KALISTENIKA A SILOVÝ TROJBOJ
Každý, čo sa aspoň chvíľku venuje cvičeniu pozná pojem powerlifting alebo slovenský ekvivalent silový trojboj. Ide o súťažnú metódu, ktorá zahŕňa 3 cviky – mŕtvy ťah (deadlift), hlboký drep (squat), tlak na lavičke (benchpress). Cieľ powerliftingu je jednoduchý. V každom cviku vytlačiť najväčšiu váhu v troch pokusoch. Kalstenika je jedna z najkomplexnejších pohybových disciplín založená na silovom rozvoji cvičenia s vlastnou váhou. V posledných rokoch stala veľmi populárnym športom po celom svete.Slovo kalistenika je spojením dvoch gréckych slov a to kallos – krása (…